Реабилитационная система тренировок PILATES - групповые занятия для людей старшего возраста 50+ и с проблемами в опорно-двигательном аппарате (Golden Пилатес), а также для всех, кто заботится о здоровье своего тела (PILATES).
Практика по системе Pilates корректирует осанку, развить гибкость тела, плавность и координацию движений, а также улучшить общее состояние опорно двигательного аппарата в организма целом. Ввиду мягкости и безопасности метода занятие подходит для людей различной возрастной категории и уровня физической подготовки.
ЗДЕСЬ вы можете узнать полную информацию о преподавателях, методологии и расписании занятий.